bd1e2a57

Лечебное голодание способно активизировать силы организма, и помочь в борьбе с болезнями. Издавна известный метод не стал панацеей от всех болезней, но может использоваться наряду с традиционными методами лечения.

Лечебное голодание известно давно, это принцип духовного и физического оздоровления. Голодание применялось как на Западе, так и на Востоке, благодаря своей эффективности оно дошло и до наших дней. Методика признана официальной медициной как дополнительная мера по разгрузочной терапии.

Принцип, на котором основано действие метода, прост. Организму необходима энергия, которую обычно он получает с пищей и водой. При отсутствии пищи организм начинает сначала слабеть, потом он понимает, что у него есть внутренние неиспользуемые резервы. В ход идут белки, углеводы, жиры и даже пораженные ткани организма. При голодании важно наблюдение специалистов с медицинским образованием, так как реакция нашего тела может быть индивидуальной.

Перед тем как организм начнет сам себя спасать, человек чувствует себя не очень хорошо. У него появляется слабость, учащенное сердцебиение, головная боль. На языке образуется налет, температура тела поднимается. Все это характерно для периода очищения, который может длиться от двух недель у новичков до четырех, пяти дней у давних поклонников метода.

Что нужно знать о лечебном голодании

После завершения очистительного этапа самочувствие человека улучшается, исчезает ощущение постоянного голода, обостряются все органы чувств. Человек лучше слышит запахи, ощущает вкус, улучшается зрение и слух. Организм становится менее восприимчив к стрессам, улучшается мозговая деятельность.

Лечебное голодание – это не панацея от всех болезней, оно не может использоваться в качестве самостоятельного лечения. Однако оно помогает активизировать собственные силы организма. Благотворное влияние голодание оказывает на лечение следующих заболеваний: эндокринные расстройства, аллергии, сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с нервной и пищеварительной системами, воспалительные процессы.

Людям, имеющим хронические заболевания, следует прибегать к лечебному голоданию только после длительной консультации с врачом. Перед тем как решиться голодать, необходимо сутки – двое сидеть на фруктово-овощной диете. Неподготовленному человеку следует постепенно готовить свой организм к длительному голоданию, устраивая себе один – два разгрузочных дня. Водные процедуры и гигиена полости рта обязательны. Каждый день следует выпивать как можно больше чистой питьевой воды, объем выпитого не должен быть меньше двух литров.

Еще статьи