Вы каждое свое пробуждение начинаете с чашечки ароматного кофе!? И все чаще задумываетесь о пользе такого ритуала!? Тогда данная статья Вам наверняка поможет разобраться и понять обо всей пользе и вреде этого напитка!

Такое привычное для нас кофе, оказывается, появилось впервые в Эфиопии. Но кофе обнаружили далеко не сразу, лишь в 14 веке арабские купцы, привезли зерна, и с этого момента началась эра этого напитка. Так же о появлении привычного для нас кофе существует множество легенд. Одна из таких легенд о кофе гласит, что даже сам Гавриил отпаивал этим чудодейственным напитком хворавшего пророка Магомеда, дабы излечить его от страшного недуга.

А вот африканские племена использовали кофе иначе, они обжаривали зерна в животном жире и употребляли в пищу, как продукт питания. Они заявляли, что такое блюдо им придает небывалую силу.

Долгий путь прошло кофе, прежде чем принять такой вкус и вид, к которому мы привыкли. Но все-таки давай те разберемся кофе оно полезно или все-таки вредно для нашего организма!?

Многие современные ученые изучающие кофе на его полезные и вредные качества, постоянно находят все новые и новые как вредные, так и полезные свойства в кофе.

Так же ученные рассказали в своих исследованиях, что у кофе есть такие побочные действия, которые могут вызвать – рак поджелудочной железы, сердечные заболевания, рак груди у женщин, повышенное кровяное давление и уровень холестерина в крови.

По мнению некоторых исследователей кофе, оно способствует развитию гипертонии, а на ранних сроках беременности этот напиток вовсе противопоказан из-за риска выкидыша. А самое главное обвинение против, так нами любимого кофе, является почти наркотическая зависимость, а так же может возникать бессонница и очень повышенная раздражительность. Вред от кофе находили всегда и везде, и скорее всего их будут находить постоянно, пока мы его с вами не перестанем употреблять его.

Вред и польза кофе: раскрываем мифы о кофе

Но кроме вредных свойств кофе есть и полезные его качества. И с этим фактом о его пользе не поспоришь. Например, кофе повышает эффективность антибиотиков, к такому выводу пришли Иранские исследователи. Они добавили к антибиотикам кофеин, и проанализировали действие лекарства, которое усилилось в целых четыре раза. Так же каждая дополнительная чашечка кофе в день помогает предотвратить печени на 22 процента – такие данные поступили от американских ученных, опубликовавшие свой отчет о данном исследовании в журнале «Anales de Medicina Interna». На протяжении шести лет в США поучаствовали в исследованиях около 50 тысяч мужчин, и ученые теперь с уверенностью могут сказать, что четыре чашки кофе в день могут на 40 процентов снизить риск развития редкого заболевания подагры.

Так же результаты исследования доказали, что те люди что употребляют кофе меньше всего подвержены самоубийству, а вот те кто его не пьет вовсе риск намного выше. То есть, по словам ученых, чем больше доза кофе, тем меньше риск. Так же на эти результаты не повлияло даже то, что пациент курит или употребляет алкоголь.

Большинство ученных сходится в едином мнение, что кофе может снять усталость и способствует стимулированию умственную активности. Но стоит отдавать предпочтения настоящему кофе в зернах а не его сублимированному брату. Даже сам изобретатель растворимого кофе, швейцарский химик Макс Моргенталлер, считал это своей большой ошибкой. Так как кофе в зернах намного полезнее и намного натуральнее чем растворимый кофе, поэтому стоит реже употреблять его и ограничивать себя лучше натуральными сортами кофе.

Хотя и кофе делает нас счастливее, так же оно способствует выработке гормона счастья – Сиротонина, но не стоит злоупотреблять этим напитком. Пары чашечек в день вполне достаточно для нормального и безвредного употребления так горячо нами любимого кофе.

Вред и польза кофе: раскрываем мифы о кофе. Видео.

Еще статьи