Одно из первых мест в списке проблем женской внешности, безусловно, занимает такая неприятность, как целлюлит. Эту ярко выраженную неровность кожного покрова еще называют "апельсиновой коркой" - из-за визуального сходства с толстой и пористой цитрусовой кожурой. Апельсин при этом выглядит вполне себе аппетитно, но женское тело - совсем наоборот. И - вот незадача - эта проблема есть, в той или иной степени, практически у каждой второй женщины, а с возрастом их число только увеличивается!

Так, каковы же причины появления целлюлита? Этот вопрос волнует многих представительниц прекрасной половины человечества. Ведь, прежде чем искать способы борьбы с этим "злом", необходимо понимать корни насущной проблемы.

Основные причины целлюлита

По мнению специалистов, причин появления целлюлита несколько. И, прежде всего, речь идет о недостатке движения, неправильном питании, а также стрессовых моментах биографии. Кроме того, можно говорить о гормональном факторе, наследственности и проблемах, так сказать, "внешнего облика" - тесной обуви и одежде.

Недостаток движения

Одной из главных причин возникновения целлюлита женского тела врачи называют недостаток движения. Сидячий образ жизни, "чисто женские" профессии, подразумевающие долгое нахождение за рабочим столом, вечера на диване перед телевизором - все это ведет к нарушению кровообращения, ослаблению лимфотока, поверхностному дыханию, застою в кишечнике и т.д. Как следствие - развитие "апельсиновой корки" на теле.

Неправильное питание

Следующей по значимости причиной возникновения целлюлита смело можно называть проблему с ежедневным рационом и, в том числе, количеством и качеством съеденного. Неправильное меню, которое повторяется изо дня в день, ведет к тому, что в организме формируется устойчивый дефицит определенных питательных компонентов.

Диетологи считают, что основу здорового питания должны составлять свежие овощи и фрукты. А многие ли сегодня могут похвастаться такой диетой?! Единицы! Остальные предпочитают вредную для здоровья "быструю" еду, жирные сладкие и мучные блюда, сладкие газированные напитки и т.д.

Кроме того, значение имеет то, как эту пища употребляется. На бегу, второпях или же в спокойной обстановке, тщательно прожевывая. В первом случае, целлюлита не избежать, а вот во втором - есть шанс, что "апельсиновая корка" никогда не появится на теле.

Способствуют проблемам с кожей также алкоголь, табак, кофеин и лекарственные препараты, употребляемые сверх меры.

Причины появления целлюлита на ногах и попе

Неудобная одежда и обувь

Как уже было сказано выше целлюлит образуется, в том числе, вследствие нарушения кровообращения. А что больше способствует такому нарушению, чем тесная неудобная одежда и обувь?! Врезавшиеся в кожу бретельки, ремни, стягивающие талию или бедра, обувные строчки - все это ведет к застою жидкости в тканях, поверх или ниже места зажима.

Такие отеки - со временем - приобретают хронический характер, эпидермис деформируется. Кроме того, под действием постоянного сжатия, мышцы теряют свою естественную способность расправляться - они становятся вялыми, тонус снижается.

Женские гормоны

Причины целлюлита разнообразны, а, точнее, к такому дефекту кожного покрова приводит совокупность нескольких факторов. И, в том числе, женский высокий гормональный фон, который активно способствует формированию "апельсиновой корки".

Гормональный фон у дам бывает особенно повышен в состоянии беременности, менопаузы, а также полового созревания. В такие периоды вода застаивается в клетках нижней половины тела, что приводит к неровностям эпидермиса. Впрочем, гормональный фон, хоть и обеспечивает некоторую предрасположенность к целлюлиту, решающей роли не играет, в отличие от других факторов.

Наследственность

А вот разговоры о "генетической предрасположенности" к целлюлиту не имеют под собой никакой почвы! Это миф - не более! По наследству могут передаваться определенные заболевания, а не подобного рода проблемы. И, если мама или тетя, например, страдали целлюлитом, то это совсем не означает, что дочка или племянница будут "награждены" тем же пороком.

Причины появления целлюлита на ногах и попе. Видео.

Еще статьи