Предменструальная Депрессивная Дезориентация (ПМДД) - что это?

Бывает так, что накануне проблемных дней вы становитесь чрезмерно раздражительной, обижаетесь по каждому пустяку, и даже собственный муж предпочитает лишний раз с вами не встречаться. Вы думаете, что все дело в надвигающейся ПМС, однако можете даже не подозревать о том, что ваше состояние – это причина расстройства, называемого Предменструальной Депрессивной Дезориентацией.

ПМДД обычно дает о себе знать за неделю до наступления месячных, а уже потом, когда наступает, собственно, само ПМС, спустя какое-то время проходит полностью.

Перед наступлением менструации женщина чувствует себя очень неважно. Она быстро устает, присутствует чрезмерно эмоциональный фон, перепады настроения случаются раньше обычного. При этом могут болеть молочные железы или просто начинает пучить живот. Когда же наступает период ПМДД, все эти симптомы дают о себе знать во сто крат.

Порой женщина теряет над собой контроль целиком и полностью. В этот сложный для женского организма период она не меняет привычного образа жизни, продолжая при этом слишком легко выходить из себя, а потому часто ссорится как с товарищами по работе, так и с домочадцами.

Так кто же подвергается ПМДД?

Обычно от ПМС страдают все женщины, достигшие репродуктивного возраста. Что же касается ПМДД, то ему подвергается всего пять процентов всех женщин планеты. В результате опроса было выявлено, что многие женщины в курсе того, что же такое ПМС, однако многие из них даже не знают, что такое ПМДД.

Попробуйте начать вести дневник

При обращении к врачу озаботьтесь наличием у себя дневника, в который будете заносить все возникающие у вас симптомы. Это весьма важно, чтобы не спутать ПМС с ПМДД или с какими-то другими нервными расстройствами.

Как же быть с ПМС и ПМДД?

Попробуйте пить меньше кофе и заняться аэробикой. Это все поможет при ПМС, вот только вряд ли будет годным для облегчения ПМДД. Для предотвращения осложнений при ПМДД обязательно медикаментозное вмешательство. Употребление флуоксетина, пароксетина и сертралина благотворно сказывается на облегчении нервных расстройств при этом недуге.

Как же определить, страдаете ли вы ПМДД?

Это легко определить при наличии следующих симптомов:

  • чрезмерная раздражительность;
  • повышенная усталость;
  • высокая нервозность;
  • непомерное вздутие живота;
  • повышенная чувствительность;
  • чрезмерный аппетит;
  • апатия;
  • боли молочных желез;
  • тяжесть в животе;
  • резкие перепады настроения.

Еще статьи