Для того чтобы как можно реже посещать стоматолога и сохранить зубы до старости, следует очень тщательно заботиться о них. Конечно, есть люди, у которых от природы очень крепкие зубы и высокая степень резистентности к кариесу. Но кроме них встречаются пациенты, у которых кариес развивается очень быстро, а порой зубы просто крошатся.

Несмотря на видимую безысходность, у таких людей также есть возможность сохранить зубы здоровыми и красивыми. Для этого достаточно пользоваться методами, позволяющими укрепить зубы и повысить сопротивляемость к кариесу.

Все способы укрепления зубов может разделить на домашние и кабинетные. Если к помощи стоматолога люди прибегают уже в крайних случаях, то домашние методы нужно использовать постоянно в целях профилактики.

Домашние методы укрепления зубов

В первую очередь следует организовать правильную гигиену полости рта. Для этого необходимо подобрать качественную зубную щетку и зубную пасту. Они должны идеально подходить вам и вашим зубам.

Не стоит забывать и об ополаскивателях. Также для более качественной чистки и снятия налета нужно применять флосс и ирригатор. С помощью них вы избавитесь от налета в труднодоступных местах и снизите вероятность возникновения кариеса.

Как укрепить зубы: методы укрепления зубов

Помимо гигиены, следует разнообразить питание. В ежедневном рационе должны быть свежие овощи и фрукты. При употреблении плотной пищи увеличивается нагрузка на связочный аппарат, что, безусловно, укрепляет его. Кроме этого, твёрдые продукты способствуют снятию зубных отложений в течение дня. Помимо этого, следует по возможности избегать сладких продуктов. Также негативно на состоянии зубов сказываются напитки и продукты, содержащие кислоты.

Особенно полезными иногда оказываются рецепты народной медицины. Для укрепления зубов изнутри за счет насыщения организма необходимыми микро- и макроэлементами, достаточно выпивать ежедневно молоко или употреблять другие молочные продукты.

Для удаления налета и микробов можно периодически чистить зубы солью. Также обеззараживающим эффектом обладают корка и листья лимона, прополис и пчелиный воск.

Все перечисленные методы позволяют сохранить зубы здоровыми. Но при обнаружении малейшей полости или других проблем, связанных с зубами, необходимо немедленно обратиться к стоматологу.

Как укрепляют зубы стоматологи

При посещении стоматолога необходимо акцентировать внимание на склонности ваших зубов к кариесу и прочим болезням. Исходя их этого, врач подберет наиболее верное лечение. Оно может заключаться в реминерализации или фторировании зубов. Данные два метода позволяют восстановить баланс микроэлементов в структуре зуба, придав ему тем самым прочность.

Помимо этого, следует выяснить причину, по которой зубы обладают столь низкой прочностью. Возможно, она кроется в наличии внутренних заболеваний, которые требуют отдельного лечения. Иногда даже врожденные болезни вызывают пониженную прочность зубов. Поэтому за зубами нужно следить с раннего детства, чтобы вовремя выявить проблему и избавиться от неё.

Как укрепить зубы: методы укрепления зубов. Видео.

Еще статьи