Рано или поздно, кризис в семейных отношениях наступает у всех. Его не нужно бояться, с ним необходимо бороться, и не важно, прожили вы вместе всего год или все двадцать. Самое главное в этой ситуации – сохранять спокойствие.

Каждый раз, когда вам захочется вспылить или послать все к черту, помните: перед вами ваш самый близкий человек. Неужели все то хорошее, что у вас было, не стоит того, чтобы пойти друг другу навстречу?

Искреннее желание разобраться в проблеме является важнейшим шагом в преодолении кризиса. Но проблемы бывают разные, и пути их решения могут кардинально различаться.

Некоторым парам достаточно просто привнести небольшое разнообразие в свою сексуальную жизнь с помощью костюма горничной, другим же приходится обращаться к профессиональной помощи психотерапевта. Каковы же основные причины кризиса в отношениях?

Кризис первого года

Это период, когда пара заново знакомится друг с другом. Конфликты возможны на почве ложного представления партнеров о совместной жизни, неприятия привычек и устоев супруга. Здесь очень важно подойти к бытовым проблемам по-деловому: распределить обязанности, завести приблизительный распорядок дня. Не нужно давать чувствам потухнуть из-за спора о том, кому сегодня мыть посуду или выкидывать мусор.

Трехлетний

Ребенок появляется у большинства пар на третьем-четвертом году совместной жизни. Количество новых возникших проблем и их решение напрямую зависят от того, насколько удачно партнерам удалось преодолеть кризис первого года. Но важно не только умение распределить новые возникшие бытовые обязанности. Ребенок становится центром жизни женщины, оттесняя мужа на некий второй план. Но не нужно забывать, что мужчина – такой же «большой ребенок», которому в этот период тоже нужно внимание и поддержка, ведь ему предстоит стать отцом! Женщине нужно попытаться не игнорировать его эмоциональные и физиологические потребности, иначе в результате муж начнет пропадать на работе, в компании друзей (а то и подруг) и проявлять равнодушие к ребенку. А все потому, что будет чувствовать себя бесполезным, нелюбимым, обделенным и ненужным.

Кризис в семейных отношениях: сохраняем спокойствие

Пятилетний

Женщина выходит на работу, ребенок подрос, но все также требует много внимания. Женщина чувствует себя состоявшейся, самостоятельной. Но все вместе – работа, ведение домашнего хозяйства и уход за ребенком – психологически утомляют ее, и некоторые женщины начинают искать отвлечения на стороне. Здесь важно, чтобы поддержку оказал муж. Это может быть подработка или полная смена работы на более высокооплачиваемую, чтобы дать возможность жене заниматься только домом и ребенком. Но некоторые женщины не согласны быть социально «пассивными», и все равно стремятся вернуться к работе. В таком случае нужно взять на себя какие-то дополнительные домашние обязанности.

Семилетний

Это период монотонности и чувства пресыщения друг другом. Мужчина может решиться на измену, но это чаще просто акт развлечения, нежели серьезная попытка оставить семью и изменить жизнь. А вот женщины часто становятся инициаторами развода. В данном случае семью от распада спасает рождение еще одного ребенка.

Четырнадцатилетний

Он возникает на почве гормональных изменений в организме женщины и мужчины. У женщин связи с климаксом возрастает сексуальная активность, в то время как потенция у мужчин идет на спад. Именно это побуждает некоторых мужчин разводиться и жениться вновь на барышнях, которые 10-15 лет моложе. Этот кризис в семейных отношениях считается самым тяжелым. Лучший выход в данном случае – открытый и душевный диалог. Постарайтесь избежать агрессивных обвинительных фраз, вроде «Ты не обращаешь на меня внимания. Ты не оказываешь помощь. Ты специально поздно приходишь. Ты не любишь меня». Поделитесь своими душевными переживаниями, а не обидами и недовольством. И не пытайтесь управлять партнером, отказывая в сексуальной близости. Напротив – устройте романтический ужин, отправьте игривое SMS-сообщение, подарите мимолетный поцелуй или неожиданное объятье. Проявите свою любовь, и вы обязательно получите ее в ответ.

Кризис в семейных отношениях. Видео.

Еще статьи