Как правильно выбрать матрас для кровати?

Покупка матраса — ответственное дело. От правильного выбора зависит качество сна и даже общее состояние здоровья. И чтобы покупка дорогой спальной принадлежности не оказалась бесполезной, стоит придерживаться определенных рекомендаций.

Тип изделия

Различается две разновидности продукции: с пружинами и беспружинные.

Первый вариант – постель остается ровной и упругой. Приятное вытяжение позвоночника во время сна способствуют улучшению осанки, снятию болей и хорошему самочувствию.

Беспружинные — долговечные, не скрипят, не деформируются, не накапливают пыль и статическое электричество.

На каком из них остановиться — личное дело. Беспружинные матрасы подойдут абсолютно всем, независимо от наполнителя. Для двуспальных моделей предпочтительней изделия с отдельными пружинными блоками.

Для людей со спокойным сном советуется выбирать в качестве наполнителя пену с эффектом памяти. Но в случае тревожного сна, с частой сменой положения тела такие модели не подойдут.

Жесткость матрасов

Для производства используют разные типы наполнителей. Монолитные блоки и комбинации слоев дают возможность варьировать степень жесткости.

Жесткие: кокос, бамбук, конский волос, сизаль, морские водоросли. Мягкие: латекс, хлопок, овечья шерсть, синтепон, пена.

Чем жестче постель, тем здоровее сон — известное заблуждение. Общие правила подойдут людям без нарушений опорно-двигательной системы. В случае каких-либо отклонений стоит проконсультироваться у врача-ортопеда.

Врачи советуют выбирать изделие исходя из возраста.

  1. Новорожденные — с первых дней жизни малышам рекомендуется спать на жестких матрасах.
  2. От 2 до 13 лет — активный период формирования костного скелета. В это время предпочтительнее изделия средней жесткости, но с учетом массы тела и физиологических особенностей.
  3. Подростки 14 до 25 — все еще идет формирование позвоночника, и вместо мягких матрасов рекомендуются средней жесткости.
  4. 25–50 лет. В этот период следует выбирать изделие по весу, и чем он выше, тем жестче должно быть спальное место.
  5. Пожилые — оптимальны мягкие и средне-жесткие. Жесткие разновидности противопоказаны, так как могут привести к травме межпозвонковых дисков.

Хороший ортопедический матрас не может быть дешевым, ведь для его производства применяют только натуральные качественные материалы. При покупке стоит учесть габариты кровати и рост потребителя. Для людей, склонных к аллергии, рекомендуется дополнительно приобрести наматрасник. Его можно регулярно снимать и стирать, это снизит риск любых аллергических проявлений и продлит срок использования матраса.

bd1e2a57

Еще статьи